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Testo: <blockquote data-quote="ivangms" data-source="post: 1982029" data-attributes="member: 12063">Non capisco alla fine di cosa rende più watt. Alla fine di un singolo allenamento, di mesi e mesi di allenamento.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Si allena la FC con le ripetute, si alzano pesi via via sempre maggiori con l'allenamento in palestra, non vedo perchè non si possa allenare il wattaggio con materiali meno performanti.Sia chiaro, i watt che uno ha oggi (ultimo allenamento con le ruote "pesanti") sono gli stessi che avrà domani (prima gara con ruote performanti).</blockquote>