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Testo: <blockquote data-quote="merak" data-source="post: 1740918" data-attributes="member: 6935">Io sono in super allenamento, in salita le lancetta del cardio non superano i 166 bpm, il cuore non sale sotto sforzo, e sono sotto le mie prestazioni abituali. Questa mattina prima di iniziare ero già a 85 <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />. Più uscite blande negli ultimi giorni non sono servite, dovrei fermarmi, ma un giorno forse non basta, quindi non lo faccio.Comunque sento che continuare non è assolutamente producente. Io ti ho detto le mie sensazioni, prova a sentire le tue, secondo me è la cosa migliore perchè siamo tutti diversi e reagiamo in modo differente.</blockquote>