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Testo: <blockquote data-quote="riky76" data-source="post: 1620869" data-attributes="member: 9234">per la mia piccola esperienza i rulli sono insostituibili d'inverno, quest'anno a marzo mi sentivo come a metà stagione lo scorso anno...e non serve nemmeno sfondarsi con i rulli: 2 sessioni da un'ora ciascuna (ma fatte bene e con metodo), una lezione di spinning ed un uscita su strada sono state il mio menu da novembre a fine febbraio, e ora raccolgo tutti i risultati dei (piccoli) sacrifici. per l'equipaggiamneto io mi sono affidato ad un tutto-decathlon, alla fine è stato un'ottimo compromesso, roba buona a prezzo decente (anche se pure lì non ti regalano nulla). Ma per questo c'è tempo...</blockquote>