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Testo: <blockquote data-quote="Giancarla" data-source="post: 678626" data-attributes="member: 1857"><p>Ma infatti a me non è mai fregato un beneamato nulla di cercare il personale e nemmeno di fare i 400 in pista... Farei il mio giretto standard da 8 km una volta al mattino ed uno alla sera, andando come mi sento ed ascoltando musica come faccio sempre, anche in maratona! :-):-):-) Se questo poi può avere anche benefici sul peso, tanto meglio... Anche se ahimé, la bilancia non scende nemmeno facendo un lungo da 35 km a settimana più la bici più le altre corse! Sigh... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry    :cry:" data-shortname=":cry:" /></p></blockquote><p></p>