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allenarsi due volte al giorno
Testo
<blockquote data-quote="pepe" data-source="post: 678636" data-attributes="member: 3955"><p>dunque l'anno scorso sono andato 3 giorni al lavoro in bici (32 + 32 = 64)</p><p></p><p>a) l'ho trovato stressante a livello muscolare (troppo poco tempo per recuperare)</p><p></p><p>b) volendo arrivare ad un orario decente (tipo 8,15 che poi diventano 8,30 per via della doccia ecc.... ) mi serviva partire verso le 7 ergo sveglia alle 6,30 colazione subito.... ecc</p><p></p><p>c) al quarto giorno ho ripreso la macchina</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pepe, post: 678636, member: 3955"] dunque l'anno scorso sono andato 3 giorni al lavoro in bici (32 + 32 = 64) a) l'ho trovato stressante a livello muscolare (troppo poco tempo per recuperare) b) volendo arrivare ad un orario decente (tipo 8,15 che poi diventano 8,30 per via della doccia ecc.... ) mi serviva partire verso le 7 ergo sveglia alle 6,30 colazione subito.... ecc c) al quarto giorno ho ripreso la macchina [/QUOTE]
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