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Allenamento
Metodologie di allenamento
allenarsi due volte al giorno
Testo
<blockquote data-quote="Pisolo1965" data-source="post: 683116" data-attributes="member: 4857"><p>Ok riformulo la domanda...lavoro???? famiglia??????</p><p>La mia non vuole essere una battuta, io ho 42 anni e tra nuoto e bici mi alleno 6 giorni a settimana uno di riposo, beh vedo che più si va avanti e più serve anche il riposo, il recupero....anche perchè quando mi alleno spingo forte...</p><p>Sinceramente allenarmi una volta al giorno già è tanto, due volte la reputerei una fissazione, ossia esistono anche altre cose....appunto famiglia, figli, amante :rosik: etc...scherzo naturalmente</p><p>Mettiamola anche che uno a parte la bici non ha nient'altro, poveraccio, credo che il recupero sia fondamentale...</p><p>Non siamo Prof e non siamo ventenni.....tutto qui, poi naturalmente ognuno è libero della propria vita.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Pisolo1965, post: 683116, member: 4857"] Ok riformulo la domanda...lavoro???? famiglia?????? La mia non vuole essere una battuta, io ho 42 anni e tra nuoto e bici mi alleno 6 giorni a settimana uno di riposo, beh vedo che più si va avanti e più serve anche il riposo, il recupero....anche perchè quando mi alleno spingo forte... Sinceramente allenarmi una volta al giorno già è tanto, due volte la reputerei una fissazione, ossia esistono anche altre cose....appunto famiglia, figli, amante :rosik: etc...scherzo naturalmente Mettiamola anche che uno a parte la bici non ha nient'altro, poveraccio, credo che il recupero sia fondamentale... Non siamo Prof e non siamo ventenni.....tutto qui, poi naturalmente ognuno è libero della propria vita. [/QUOTE]
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