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Testo: <blockquote data-quote="galibier81" data-source="post: 2401418" data-attributes="member: 10666"><p>mi se che non ne usciamo, la pensiamo in modo diverso, ma il bello è anche il fatto di allenarsi in modo differente, l'importante è divertirsi e cercare di ottenere i risultati che ci siamo prefissi. Io continuerò ad allenarmi in salita per andare in salita, principalmente perchè mi piace andare in salita e faticare in salita, mentre spingere in pianura è un gesto che non mi piace. Poi solo per concludere credo che l'allenamento vada visto molto da atleta ad atleta, io magari su una salita al 6-7% vado anche su ai 17-18 km/h però sicuramente non vado ai 38-40 in pianura, quindi secondo me bisogna maturare una buona conoscenza del prorpio corpo e di come questo reagisce agli allenamenti per allenarsi bene. Credo sia molto difficile avere delle formule generali, io per esempio parlo sulla base delle mie esperienze, magari quello che vale per me non vale per altri.</p></blockquote><p></p>

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