Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
allenarsi per salite lunghe
Testo
<blockquote data-quote="FDG" data-source="post: 4323524" data-attributes="member: 3922"><p>Porto la mia esperienza a riguardo, anche se non e´ perfettamente coerente con la richiesta del primo post, ma lo e´ con il tema generale del topic.</p><p></p><p>Io vivo ora in NRW e anche qui ci sono tante salite brevi e abb pendenti. Le colline sono un po' un'estesione di quelle del Limburg. 2000-2500 metri di dislivello si riescono ad accumulare facilmente in un giro di 100-115 km.</p><p></p><p>Pero´, rispetto a quando vivevo stabilmente a 30 km da salite di 10-15-20 km (che facevo 1-2 volte alla settimana in primavera-estate), manca un po' la naturalezza del gesto nel fare salite lunghe. Sentire proprio la pedalata sciolta anche dopo 8-9 km di salita.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="FDG, post: 4323524, member: 3922"] Porto la mia esperienza a riguardo, anche se non e´ perfettamente coerente con la richiesta del primo post, ma lo e´ con il tema generale del topic. Io vivo ora in NRW e anche qui ci sono tante salite brevi e abb pendenti. Le colline sono un po' un'estesione di quelle del Limburg. 2000-2500 metri di dislivello si riescono ad accumulare facilmente in un giro di 100-115 km. Pero´, rispetto a quando vivevo stabilmente a 30 km da salite di 10-15-20 km (che facevo 1-2 volte alla settimana in primavera-estate), manca un po' la naturalezza del gesto nel fare salite lunghe. Sentire proprio la pedalata sciolta anche dopo 8-9 km di salita. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
allenarsi per salite lunghe
Alto
Basso