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Testo: <blockquote data-quote="MIKE SCOTT" data-source="post: 1612673" data-attributes="member: 11968">dear folin, for me tieni un evidente CALO MENTALE....................perciò questo è l'esatto momento in cui puoi (in termini relativi) fare un salto di qualità...........come?....qualsiasi cosa highly challenging come per esempio fare uscite in bike over 140-150 km and over 3000-3500 di dislivello, possibilmente da solo e nel mentre cerca di intrattenere una sincera e profonda discussione con te stesso di durata compresa tra le 5 e le 7 ore for me this way alzi tutto anche e per prima la resistenza mentale...sicuro anche il metabolismo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" />PS io ti direi di iniziare ad arrampicare e ti ci porterei anche se non fosse che sono troppi anni che non pratico per cui per primo non sarei in grado di portare me stesso........però ti assicuro che ti si aprirebbe una nuova dimensione psico-fisica......</blockquote>

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