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Testo: <blockquote data-quote="mardok80" data-source="post: 1902857" data-attributes="member: 13729"><p>io per cercare di tenere la forma faccio cosi: lunedi corsetta con la ragazza di 40 minuti di qui sono 2 corsa e 2 camminata,martedi riposo,mercoledi 45 minuti di rullo,giovedi sempre corsetta come il lunedi,venerdi riposo,sabato se non lavoro giretto in bcd di 1,30ra se no riposo e domenica giro in bcd..</p></blockquote><p></p>