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Testo: <blockquote data-quote="Stradista" data-source="post: 780182" data-attributes="member: 5257">Raga,non vorrei sembrare alternativo ma qualcuno si è posto il problema che per alzare il metabolismo non c'è il solo movimento ?? Sapete quanto l' alimentazione sia in grado di influire sul metabolismo stesso ???? Per esempio negli sport anaerobici tipo pesistica o nello specifico nel Body Building  molti atleti ( se li vogliamo considerare tali) utilizzano la tecnica del carico e scarico alimentare proprio per "scuotere"   il metabolismo..... Tale rischio c'è anche difronte ad una alimentazione bilanciata ma statica pertanto è opportuno in detrminati periodi provvedere anche se per brevi periodi a sbloccare certi meccanismi alternando anche per pochi giorni una maggiore introduzione  di calorie e poi a seguire una riduzione delle stesse sempre in modo bilanciato senza esagerare... .............</blockquote>

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