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Testo: <blockquote data-quote="stambecco" data-source="post: 780890" data-attributes="member: 2704">folin, la corsa e la bici posso dire (testato sulla mia pelle anzi sulle mie gambe) possono convivere benissimo assieme, almeno nei periodi in cui non vuoi eccellere nè nell'uno nè nell'altro è vero che inizialmente ci sono mal di gambe per l'utilizzo diverso dei muscoli ma è altrettanto vero che il corpo con l'allenamento fatto bene si abitua a tutto.  mi sono documentato in alcuni siti di corsa ed ho letto alcune cose interessanti da tenere presenti, che ti riassumo in poche righe: - abituare i muscoli ad un determintao gesto impiega un certo periodo di tempo (relativamente breve) mentre per abituare i tendini ci vuole circa il triplo di tempo del muscolo - per far convivere amichevolmente (nel senso di non avere dolori e fastidi) bici e corsa sono necessari circa 2-3 mesi di allenamenti regolari    confermo il tutto su di me, dunque io voto per la corsa che è comunque alla base di un pò tutti gli sport e si può svolgere in qualsiasi posto e con qualsiasi condizione di tempo.....in più mi sembra di capire che ti piace anche dunque sei....in carrozza  nel momento in cui vuoi il massimo dell'uno o dell'altro però credo sia meglio dedicarsi solo a quello</blockquote>

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