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Testo: <blockquote data-quote="fabulous" data-source="post: 781922" data-attributes="member: 3233">Sull'attivazione del metabolismo e il meccanismo di azione della leptina si può leggere ad esempio questo interessante articolo di Luca Speciani:<a href="http://www.dietagift.it/dg-leptina-pianialti-20070522.html" target="_blank">http://www.dietagift.it/dg-leptina-pianialti-20070522.html</a>Le persone che ho aiutato a dimagrire sono passate da una dieta da fame (dieta a zona ferrea da 1500 Kcals/die ripartite grossomodo 20% colazione, 30% pranzo, 10% merenda, 40% cena) ad una dieta che di Kcals ne prevede oltre 1800 ripartite però così: 45% Colazione 10% Spuntino metà mattina 25% pranzo 10% merenda10% cenaTutti e due in un mese hanno perso più di due Kg e sono spariti i tipici sintomi di rallentamento del metabolismo, quali ad esempio gonfiori intestinali, debolezza, disturbi del sonno, calo del desiderio sessuale...</blockquote>

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