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Testo: <blockquote data-quote="laserpe.z" data-source="post: 1072303" data-attributes="member: 3835">insomma, mi avete rotto <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />allora, IO penso che la soglia --e quì in questo thread mi sto riferendo a questa-- sia quella potenza massima sostenibile per un'ora. Quando ziojo, riferendosi alla soglia, mi dice che "chi è allenato la tiene per 40' e poi scoppia" beh allora personalmente ritengo che quella non sia soglia ma sia già oltre. D'altro canto, se la produzione di acido lattico è completamente assorbita (perchè non si accumula ma resta costante, per definizione a 4 millimoli) perchè si dovrebbe scoppiare? Ovviamente, se non ci si nutre, si finisce per finire la benzina ... ma questo succede anche ad intensità inferiori.</blockquote>

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