qualche uscitella prima di partire per le ferie la farò comunque, ma ormai sono già fisso sull'altra passione....la pescasub
....da Te un me l'aspettavo!!!:angrymod:
grande !!! questo e' un giro da 10 e lode !!! complimenti !!!Io venerdì mi sono ucciso e non poco... Avevo un giro in mente e sono partito per farlo. Prima salita, il Trebbio, fatta bene e quindi mi sono tranquillizzato sul proseguire o meno.
Quindi discesa verso Bagni di Lucca e lenta risalita verso Castelnuovo che mi è passata proprio bene nonostante fossi molto prevenuto su questo tratto.
Inizio il Passo delle Radici (preferito al San Pellegrino perchè mai fatto prima) e capisco che la giornata buona è finita.L'ascesa diventa un calvario vista la lunghezza, anche se molto facile.
Discesa su Pievepelago e al bivio per il Lago Santo trovo la strada chiusa per frana. Menomale direi, perchè l'avevo in programma e visto come è andato il proseguo è stato meglio così.
Abetone quindi, fatto proprio male e sofferto in maniera folle. Discesa divertente e da La Lima inizia la vera tortura: Prunetta. Per me la salita più terribile che conosco, altro che Gavia! Proprio non la sopporto. Infatti a Prataccio mi fermo in un bar e prendo una coca, subendo per 10' l'interrogatorio di 3 pensionati :rosik:
Poi da Prunetta a casa mi sono fatto portare dalle discese, facendo poi un'ottima andatura in pianura
Insomma: 203 km e 3600m+, media attorno ai 26
Adesso però ricordatemi di stare a letto certe mattine :angrymod::rosik:
Qst Mattina...ho fatto un'uscita un pò diversa...nn sono andato a Paperino come pensavo di fare...perchè ieri sera sul tardi con Fulgur e Vae Victis(Amici Trittici) abbiamo deciso di farci una pedalata in garfagnana :-) infatti abbiamo lascitato le auto un pò prima i Castelnuovo G. ci siamo avviati verso aulla..siamo andati a Vedere il Bacino di Vagli...il Paese di Vagli di Sopra e poi quello di sotto!! qst Veramente Spettacolare...Tornati indietro siamo andati a fare la Salita di Careggine...bella,bella...arrivati fino alluscita della galleria del Cipollaio...poi la fame l'ha vinta...siamo Tornati indietro verso Castelnuvo G. x mangiare le Trote da Calorino...:-) uno Spettacolo
Qst Mattina...ho fatto un'uscita un pò diversa...nn sono andato a Paperino come pensavo di fare...perchè ieri sera sul tardi con Fulgur e Vae Victis(Amici Trittici) abbiamo deciso di farci una pedalata in garfagnana :-) infatti abbiamo lascitato le auto un pò prima i Castelnuovo G. ci siamo avviati verso aulla..siamo andati a Vedere il Bacino di Vagli...il Paese di Vagli di Sopra e poi quello di sotto!! qst Veramente Spettacolare...Tornati indietro siamo andati a fare la Salita di Careggine...bella,bella...arrivati fino alluscita della galleria del Cipollaio...poi la fame l'ha vinta...siamo Tornati indietro verso Castelnuvo G. x mangiare le Trote da Calorino...:-) uno Spettacolo
ieri nella sgambata post lungo mi ha ripreso un megagruppo ( un casino con l'aurelia praticamente bloccata ) a cui si è aggiunto un altro gruppo e tutti ( io dico 150/200 ps) hanno svoltato dove andavo io direzione Castagneto . In salita, per trovare un po' di strada libera, ho dovuto risalire il gruppo, solo dopo Castagneto mi sono aggregato ai primi. L'hanno fatta veramente forte, il primo pezzo ( sono 6/7km ) sono venuti a 27 di media. A Sassetta siamo rimasti in 7/8 e svolta per Canneto e di nuovo ritmo a tutta ( per me perlomeno ) con 35 di media dal bivio fino a Canneto. Ganzo perchè abbiamo scollinato insieme e quasi tutti tiravano . Poi altra sparata a salire Casale e Guardistallo , insomma in due ore e mezza si era a 90 km.
Dopo non so quanto tempo un po' di ritmo gara..
ieri nella sgambata post lungo mi ha ripreso un megagruppo ( un casino con l'aurelia praticamente bloccata ) a cui si è aggiunto un altro gruppo e tutti ( io dico 150/200 ps) hanno svoltato dove andavo io direzione Castagneto . In salita, per trovare un po' di strada libera, ho dovuto risalire il gruppo, solo dopo Castagneto mi sono aggregato ai primi. L'hanno fatta veramente forte, il primo pezzo ( sono 6/7km ) sono venuti a 27 di media. A Sassetta siamo rimasti in 7/8 e svolta per Canneto e di nuovo ritmo a tutta ( per me perlomeno ) con 35 di media dal bivio fino a Canneto. Ganzo perchè abbiamo scollinato insieme e quasi tutti tiravano . Poi altra sparata a salire Casale e Guardistallo , insomma in due ore e mezza si era a 90 km.
Dopo non so quanto tempo un po' di ritmo gara..
Buondi Mattgrande !! e chi ti ferma piu' oramai !!
ma racconta un po' questo De Rosa come va...
eccolo qua...quello che nn fa più Gareieri nella sgambata post lungo mi ha ripreso un megagruppo ( un casino con l'aurelia praticamente bloccata ) a cui si è aggiunto un altro gruppo e tutti ( io dico 150/200 ps) hanno svoltato dove andavo io direzione Castagneto . In salita, per trovare un po' di strada libera, ho dovuto risalire il gruppo, solo dopo Castagneto mi sono aggregato ai primi. L'hanno fatta veramente forte, il primo pezzo ( sono 6/7km ) sono venuti a 27 di media. A Sassetta siamo rimasti in 7/8 e svolta per Canneto e di nuovo ritmo a tutta ( per me perlomeno ) con 35 di media dal bivio fino a Canneto. Ganzo perchè abbiamo scollinato insieme e quasi tutti tiravano . Poi altra sparata a salire Casale e Guardistallo , insomma in due ore e mezza si era a 90 km.
Dopo non so quanto tempo un po' di ritmo gara..
bel Gio Fabrizio!! complimenti!!Il gruppo della domenica mattina, quando correva c'era molto spesso Bettini, una specie di gara ad eliminazione. Io invece una passeggiata in solitaria Cecina-Campiglia-Suvereto-Montebamboli (comprensiva di piccola esplorazione)-Suvereto-Sassetta-Castagneto-Bolgheri-Cecina per un totale di 125 km, la media a vedere le vostre è meglio che non la dica. Comunque mi sono divertito. Saluti, Fabrizio.
Praticamente una moto!
Il gruppo della domenica mattina, quando correva c'era molto spesso Bettini, una specie di gara ad eliminazione. Io invece una passeggiata in solitaria Cecina-Campiglia-Suvereto-Montebamboli (comprensiva di piccola esplorazione)-Suvereto-Sassetta-Castagneto-Bolgheri-Cecina per un totale di 125 km, la media a vedere le vostre è meglio che non la dica. Comunque mi sono divertito. Saluti, Fabrizio.
peccato n ci siamo beccatiieri nella sgambata post lungo mi ha ripreso un megagruppo ( un casino con l'aurelia praticamente bloccata ) a cui si è aggiunto un altro gruppo e tutti ( io dico 150/200 ps) hanno svoltato dove andavo io direzione Castagneto . In salita, per trovare un po' di strada libera, ho dovuto risalire il gruppo, solo dopo Castagneto mi sono aggregato ai primi. L'hanno fatta veramente forte, il primo pezzo ( sono 6/7km ) sono venuti a 27 di media. A Sassetta siamo rimasti in 7/8 e svolta per Canneto e di nuovo ritmo a tutta ( per me perlomeno ) con 35 di media dal bivio fino a Canneto. Ganzo perchè abbiamo scollinato insieme e quasi tutti tiravano . Poi altra sparata a salire Casale e Guardistallo , insomma in due ore e mezza si era a 90 km.
Dopo non so quanto tempo un po' di ritmo gara..
Montebamboli sono circa 7km di salita verosi quella che aveva Vale ieri...
bello !!!, mi sfugge Montebamboli
Montebamboli sono circa 7km di salita veroe dei pezzi
davvero eravamo in zona !! cmq bei posti per pedalare !!peccato n ci siamo beccatiio ho fatto u giro da Follonica direzione suvereto sassetta bivio di castagneto direzione Mont. Verdi per poi tornare verso Campiglia Marittima e insomma un 100ino gliè venuto foriii
Montebamboli sono circa 7km di salita veroe dei pezzi
Sfuggiva anche a me sino a domenica, in pratica si passa Suvereto in direzione Monterotondo, dopo qualche km c'è un bivio e si svolta a destra per Massa Marittima, ancora due km e sulla sinistra, non ben segnalato, si trova l'indicazione per Montebamboli, 9 km inizialmente pianeggianti poi con delle belle pendenze. Il paese si trova in cima ad una collina, ma non essendoci il cartello (e per non saper nè leggere nè scrivere) ho proseguito per un paio di km per poi tornare indietro. Secondo me una delle salite dal rapporto durezza/lunghezza più alto della zona (beh partendo da Cecina siamo un pò al mio limite, 125 km a/r). Dimenticavo, il paese sembra essere disabitato, ma è tutto recintato ed in ristrutturazione, niente fontanebello !!!, mi sfugge Montebamboli
bel Gio Fabrizio!! complimenti!!
Grazie, semplicemente ostinato.
Qst dimostra che nn scrivo sempre delle Cavolate!!ieri sera, visto che sennò Mario mi bacchetta:angrymod:, ho levato la bici dal trespolo e ho fatto un giretto. certo in altri momenti avrei fatto un Migliana o un Montecuccoli, ma visto il mio poco allenamento nelle ultime settimane, addirittura la mia ultima uscita era stata quella goliardata del monte serra di notte, ho optato per un tranquillo S.Baronto. invece...a Casalguidi mi hanno raggiunto due, sicuramente più in forma di me, mi sono accodato con la convinzione che entro poco li avrei mollati e invece ne è nata battaglia fino alla cima e l'orso ha tenuto la pelle attaccata alla groppa, a quel punto visto che la gamba girava mi sono buttato verso le 4-madonne/Vitolini e anche lì non ho avuto acuti, ero da solo, ma ho tenuto un gran passo con velocità media molto alta per le mie caratteristiche.
in cima al pinone poi, siccome c'era ancora un pò di luce, mi son detto "GUAI AI VINTI" e mi sono andato a fare anche Artimino da Comeana...
via qualcosa da dire ce l'ho sempre anch'iobasta che il clima sia più consono a questo sport
Qst dimostra che nn scrivo sempre delle Cavolate!!quando si arriva a un punto della Stagione(luglio in particolare) nn ha senso dopo una preparazione Faticosa all'inzio dell'anno,dopo aver partecipato a diverse G.Fondo...contnuare a caricarsi di Lavoro...rendi più se stacchi 2 o 3 giorni!!
Buondììììì a Tutte/i
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