Analizzando i dati del anno scorso con quelli di questo periodo ho notato che oggi ho mediamente 10 watt in meno di potenza alla stessa frequenza cardiaca nella zona fondo, pur eseguendo più o meno gli stessi esercizi dell anno scorso per un mese.
Per motivi lavorativi quest'anno mi sono però allenato meno e a luglio sono stato fermo 3 settimane.
Può essere dipeso da questo?
Come valutate quanto sopra.
Grato per un contributo
Per motivi lavorativi quest'anno mi sono però allenato meno e a luglio sono stato fermo 3 settimane.
Può essere dipeso da questo?
Come valutate quanto sopra.
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