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Ancora su frequenze cardiache
Testo
<blockquote data-quote="SimonRussi" data-source="post: 366050" data-attributes="member: 2827"><p>allora, quest'anno il mio obiettivo era a giugno (barilla e campagnolo)...</p><p></p><p>mi sono allenato intensamente e sono arrivato alle suddette gare in uno stato di forma x, in salita la mia fc faceva fatica a salire oltre 170-172, alla barilla il cardio mi ha registrato una punta a 178 e alla campagnolo 175.</p><p></p><p>Dopo la campagnolo un po' per stanchezza un po' per voglia mi sono fermato 2 sett., e da allora mi alleno poco per mantenere.... adesso però in salita la fc sale con molta facilità, anche sui cavalcavia fatti forte sale già oltre 160, e in salita salgo anche a 180-184... cosa è successo?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="SimonRussi, post: 366050, member: 2827"] allora, quest'anno il mio obiettivo era a giugno (barilla e campagnolo)... mi sono allenato intensamente e sono arrivato alle suddette gare in uno stato di forma x, in salita la mia fc faceva fatica a salire oltre 170-172, alla barilla il cardio mi ha registrato una punta a 178 e alla campagnolo 175. Dopo la campagnolo un po' per stanchezza un po' per voglia mi sono fermato 2 sett., e da allora mi alleno poco per mantenere.... adesso però in salita la fc sale con molta facilità, anche sui cavalcavia fatti forte sale già oltre 160, e in salita salgo anche a 180-184... cosa è successo? [/QUOTE]
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