Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Ancora su sfr.....
Testo
<blockquote data-quote="New" data-source="post: 440024" data-attributes="member: 1852"><p>stiamo parlando di una situazione di carico intenso, sopportata a un numero di rpm bassissimo... prova a pensare di essere in palestra e di caricare 250 kg in pressa orizzontale e di muoverli pianissimo... oppure di caricarne 150 e di muoverli molto velocemente.</p><p>nella prima prova stai facendo forza resistenza, nella seconda no. eppure stai sviluppando gli stessi watt.</p><p>alla fine, è importante riuscire a sviluppare watt ad un certo numero di rpm, non a 30/35. o forse voi quando siete in salita andate via con quegli rpm?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="New, post: 440024, member: 1852"] stiamo parlando di una situazione di carico intenso, sopportata a un numero di rpm bassissimo... prova a pensare di essere in palestra e di caricare 250 kg in pressa orizzontale e di muoverli pianissimo... oppure di caricarne 150 e di muoverli molto velocemente. nella prima prova stai facendo forza resistenza, nella seconda no. eppure stai sviluppando gli stessi watt. alla fine, è importante riuscire a sviluppare watt ad un certo numero di rpm, non a 30/35. o forse voi quando siete in salita andate via con quegli rpm? [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Ancora su sfr.....
Alto
Basso