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Ancora su sfr.....
Testo
<blockquote data-quote="folinhouse" data-source="post: 440034" data-attributes="member: 1994"><p>So perfettamente come la pensi Pietro, ma devo dire che ho voluto provare e dopo due mesi mi sembra di aver una gamba diversa.</p><p>Ho iniziato con molta calma proprio per non andare incontro a infortuni, e devo dire che problemi non ne sto riscontrando.</p><p>L'esercizio non ricalca una situazione vera di corsa, ovvio, è un sistema diverso per mettere in crisi il sistema, non per forza deve essere uguale ad una condizione reale di pedalata.</p><p>Con le sfr il risultato è quello di avere un muscolo più forte per tempo prolungato.</p><p>Dopodichè proverò le F&O...E il Barbotto lo faccio su una ruota sola...Seeeeee <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /> </p><p>Adesso vi saluto e vado a farmi un bel lungo sotto le nuvole!</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="folinhouse, post: 440034, member: 1994"] So perfettamente come la pensi Pietro, ma devo dire che ho voluto provare e dopo due mesi mi sembra di aver una gamba diversa. Ho iniziato con molta calma proprio per non andare incontro a infortuni, e devo dire che problemi non ne sto riscontrando. L'esercizio non ricalca una situazione vera di corsa, ovvio, è un sistema diverso per mettere in crisi il sistema, non per forza deve essere uguale ad una condizione reale di pedalata. Con le sfr il risultato è quello di avere un muscolo più forte per tempo prolungato. Dopodichè proverò le F&O...E il Barbotto lo faccio su una ruota sola...Seeeeee :))): Adesso vi saluto e vado a farmi un bel lungo sotto le nuvole! [/QUOTE]
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