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Testo
<blockquote data-quote="ClaudioMaria" data-source="post: 867070" data-attributes="member: 4046"><p>Qualche anno fa, quando ero allenato per la distanza, certe medie li facevamo anche dopo 70/80 km. Oggi non sono piu' come prima. Metti che per allenarmi faccio sacrifici come tutti voi. In Estate mi alzo alle 5.30 per uscire in bici alle 6.00 e tornare alle 8.00. In inverno Faccio della 13.30 fino alle 15.30. 8/9 anni fa mi allenavo 5/6 ore una o due volte alla settimana, e poi le normali 2ore e 30 negli altri giorni. Tutto questo mi dava una certa resistenza e avevo una bella gamba. Poi c'era la mamma di Santuzzo che ci faceva fare dietro motore. Purtroppo sono arrivato tardi al ciclismo e ho avuto la fortuna di vedere crescere Santo Anza' e di correre insieme a lui quando le corse erano open. All'epoca in Sicilia, per scarsa quantita' di corridori, facevano correre i Dilettanti con gli Juniores. Ma possibilita' di fare qualcosa non le ho avute. Ero troppo grande e in quegli anni misero la regola nei Dilettanti degli Elite ed Under23. Io ne avevo 26!<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ClaudioMaria, post: 867070, member: 4046"] Qualche anno fa, quando ero allenato per la distanza, certe medie li facevamo anche dopo 70/80 km. Oggi non sono piu' come prima. Metti che per allenarmi faccio sacrifici come tutti voi. In Estate mi alzo alle 5.30 per uscire in bici alle 6.00 e tornare alle 8.00. In inverno Faccio della 13.30 fino alle 15.30. 8/9 anni fa mi allenavo 5/6 ore una o due volte alla settimana, e poi le normali 2ore e 30 negli altri giorni. Tutto questo mi dava una certa resistenza e avevo una bella gamba. Poi c'era la mamma di Santuzzo che ci faceva fare dietro motore. Purtroppo sono arrivato tardi al ciclismo e ho avuto la fortuna di vedere crescere Santo Anza' e di correre insieme a lui quando le corse erano open. All'epoca in Sicilia, per scarsa quantita' di corridori, facevano correre i Dilettanti con gli Juniores. Ma possibilita' di fare qualcosa non le ho avute. Ero troppo grande e in quegli anni misero la regola nei Dilettanti degli Elite ed Under23. Io ne avevo 26!:cry: [/QUOTE]
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