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Testo: <blockquote data-quote="bimoto" data-source="post: 5955114" data-attributes="member: 47155">Premetto dall'inizio che NON CERCO ricetta medica!Ho questo problema: ho una lieve anemia che dura da SEMPRE.Ho valori ematocrito sotto il minimo, quantita' e dimensioni globuli rossi sotto il minimo.Ho fatto infinite viste ed esami, anche gastroscopia..<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" />L'ematologo mi dice che è poca cosa....quindi....di tenermela e buonanotte.Chiedo a voi:  QUANTO influisce sulle prestazioni questa anemia?è vero che se fossi anche poco sopra il minimo....andrei forte/piano uguale?Ho raggiunto una bella muscolatura della gamba.Ho perso chili e soprattutto grasso<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/toiletpaper.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":o" title="Toiletpaper    :o" data-shortname=":o" />ra sono circa al 13%&#8230;&#8230;che per un 58enne non agonistico....non è male....Mi inc@@@@o perchè mi sto impegnando da 2 anni a livello cicloturistico.6000/7000 km anno.Durante i giretti...sono spesso fra i primi 4/5 del mio gruppo....Poi arrivano gare di scarsissimo valore.....e mi ritrovo ULTIMO  del mio gruppo.Nei giri da 70/100km.....mi tocca aspettare un sacco di amici....che poi alle gare col cronometro dei cicloraduni....mi stanno davanti. ;<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko    :wacko:" data-shortname=":wacko:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Mi impegno al massimo. Mio fc soglia misurata 154.Ieri fatta cronoscalata di 4km fatta tutta a 165/170 !!! ma sono arrivato penultimo.Su pendenze 8/10%.   andavo a 8,5/11 all'ora...Uno schifo.Davanti a me anche 2 signore del mio gruppo che aspetto SEMPRE su tutte le salite. E non sono 2 "grissini"&#8230;&#8230;&#8230;&#8230;<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Insomma: la mia anemia condiziona la mia prestazione e non ci posso fare niente ?Scusate la lunghezza...E' anche uno sfogo nel vuoto.....<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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