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Testo: <blockquote data-quote="bimoto" data-source="post: 5955519" data-attributes="member: 47155">ok. grazie. Valori come i miei. ( io ho 58 anni).rimango allora di nuovo stupito delle performance di amici....io mi impegno al massimo. Anche piu del massimo:lo Stelvio l'ho fatto con crampi agli adduttori per oltre 50'   e conseguente muscoli danneggiati x 10gg.....Fatto giro S.Pellegrino in Alpe...con salita del 10/12%  e 2km al 22/24%.....e giorno dopo mal di gambe a manetta...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />Eppure nessuno dei miei amici segue tabelle.Usciamo tutti assieme.  Ed io sono SEMPRE piu avanti di almeno 20 persone! Dovro' pensare proprio a questo: FORSE   vado troppo al massimo nei giri che loro fanno al minimo.....e quindi NON mi alleno.......ma mi STANCO ?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></blockquote>

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