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Testo: <blockquote data-quote="Karoviev" data-source="post: 5957055" data-attributes="member: 65961">Se posso permettermi di darti un consiglio, non uscire di testa, accetta le tue prestazioni e goditi la bici. Ultimo, penultimo o decimo, sempre amatore rimani e non andrai mai a 20kmh al 10%.Goditi questo bellissimo sport in maniera più rilassata, ne gioveranno anche le tue gambe! Al nostro livello di appassionati di bici mezze calzette (concedimelo in simpatia) non ha senso farsi venire crampi e dolori atroci per aver fatto fuori giri esagerati.Probabilmente nei giri di allenamento gli altri si tengono un po' di più mentre tu vai a manetta e ti stanchi faticando a recuperare. O forse gli altri per natura e/o aver fatto altri sport in passato hanno un fisico che rende meglio quando si va a tutta..quale che sia il motivo, da mia esperienza di soggetto che vorrebbe fare e andare di più, conviene mettersela via e accontentarsi di quello che si ha. Poi chiaro che i miglioramenti sono sempre possibili..ma vale la pena seguire tabelle per passare da 10 a 10,5kmh sulla stessa salita? questo lo sai solo tu. Per quanto mi riguarda, no :)</blockquote>

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