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Testo: <blockquote data-quote="Black Mamba 24" data-source="post: 7462220" data-attributes="member: 149265">Prendo il tuo commento ma vale un po' x tutti.Ho letto anche altri tuoi commenti in cui lamenti di essere ben lontano dal tuo peso ideale e ti chiedo ( se ti va naturalmente): potresti condividere la tua dieta giornaliera/settimanale?Giusto per avere una idea su che suggerimenti potrei/potremmo darti.Diciamo che il mio intento quest'anno sarebbe di creare una discussone piu` ampia, che abbracci vari rami legati alla dieta e allenamento.</blockquote>