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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="cbr70" data-source="post: 7466743" data-attributes="member: 114278"><p>credo non sia fuggito a più la serie su netflix « gemelli a confronto, sei ciò che mangi »</p><p></p><p>ora senza entrare in guerre di religione, ho iniziato un alimentazione semivegana , a base di cereali e legumi al 90% e alimentazione animale solo da prodotti di non allevamento , soprattutto pesce pescato.</p><p>non mi costa nulla perche’ vivrei di legumi frutta verdura di stagione , riso ecc</p><p></p><p>tengo solo sotto controllo l'apporto di proteine ( non ho ancora gli automatismi) ma il fatto è che tendo a dimagrire per sazietà! devo concentrarmi a mangiare</p><p></p><p>boh volevo segnalare questa cosa</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="cbr70, post: 7466743, member: 114278"] credo non sia fuggito a più la serie su netflix « gemelli a confronto, sei ciò che mangi » ora senza entrare in guerre di religione, ho iniziato un alimentazione semivegana , a base di cereali e legumi al 90% e alimentazione animale solo da prodotti di non allevamento , soprattutto pesce pescato. non mi costa nulla perche’ vivrei di legumi frutta verdura di stagione , riso ecc tengo solo sotto controllo l'apporto di proteine ( non ho ancora gli automatismi) ma il fatto è che tendo a dimagrire per sazietà! devo concentrarmi a mangiare boh volevo segnalare questa cosa [/QUOTE]
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