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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7466901" data-attributes="member: 2116">non mi va di riaprire dualismi o chiarimenti con te , tanto "nun se capimo" , ma a me sembra che se si va fuori da ogni teorema o assioma validato qui, si sta dicendo una cazzata e non si fa neanche uno sforzo nel cercare di capire. Nel caso specifico ripeto , da anni stiamo cercando di capire quale alimentazione  fare ,  sia  nella tipologia e sia nella quantità per non superare le famose xxx kcalIo sto cercando di dire (che poi ripeto è una definizione di invictus) che alla fine quello che ingrassa  non sono altro che i grassi che per mille motivi ingeriamo   da quelli che troviamo nel pane nei biscotti ne condimenti  nelle salse etc etc, e dunque , basterebbe semplicemente limitare al massimo (al giusto) questi per rientrare nelle xxx kcal e non servono diete particolari o  pesate degli altri alimenti.</blockquote>