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Testo: <blockquote data-quote="sepica" data-source="post: 7466947" data-attributes="member: 2116">a dunque bisogna mangiare grassi su grassi ed evitare carbo e proteine....ma poi ripeto "conti alla mano" perché non proviamo a capire sta cosa.è ovvio che i grassi hanno un potere calorico spropositato, e che occorre limitarli, ma il mio messaggio era un altro, nel senso inutile andare a vedere la qta di carbo e pro che ci ingeriamo se non riusciamo veramente a fare un calcolo dei grassi, e non lo riusciamo a fare giusamente perche sono "nascosti" in salse e condimenti vari.</blockquote>