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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7467191" data-attributes="member: 61708"><p>anch'io sono padre, (pure di un bimbo piccolo, quindi con tutte le "difficoltà" su ciò che mangia) e sò che bisogna ingegnarsi, ma io ho preso l'abitudine di prepararmi sempre la colazione ed il pranzo alla sera, post cena. Ho il "vantaggio/svantaggio" che mia moglie finisce sempre tardi, perciò, anche la cena la preparo io, e mi son abituato a mettere sù anche 3 pentolini diversi.</p><p>Poi, visto che evito gli sprechi, quello che avanza, generalmente da mio figlio, lo inserisco nel mio pranzo del giorno dopo</p><p></p><p>esempio:</p><p></p><p>[ATTACH]433041[/ATTACH]</p><p></p><p>semplice albume con tanta paprika e peperoncino. i carbo sono sotto. spaghetti rimasti dalla cena di mio figlio di ieri sera</p><p>si lo sò, esteticamente fan pena, ma non son male dai <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /> </p><p></p><p></p><p>Ecco, trovo più complicato, smaltire i dolci</p><p></p><p>[ATTACH]433042[/ATTACH]</p><p>questi sono solo quelli che gli son capitati per la befana<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate :yoga:" data-shortname=":yoga:" /></p><p>n.b: sì, i pocket coffee sono arrivati a me <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/sbavon.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":sbavon:" title="Sbavon :sbavon:" data-shortname=":sbavon:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7467191, member: 61708"] anch'io sono padre, (pure di un bimbo piccolo, quindi con tutte le "difficoltà" su ciò che mangia) e sò che bisogna ingegnarsi, ma io ho preso l'abitudine di prepararmi sempre la colazione ed il pranzo alla sera, post cena. Ho il "vantaggio/svantaggio" che mia moglie finisce sempre tardi, perciò, anche la cena la preparo io, e mi son abituato a mettere sù anche 3 pentolini diversi. Poi, visto che evito gli sprechi, quello che avanza, generalmente da mio figlio, lo inserisco nel mio pranzo del giorno dopo esempio: [ATTACH]433041[/ATTACH] semplice albume con tanta paprika e peperoncino. i carbo sono sotto. spaghetti rimasti dalla cena di mio figlio di ieri sera si lo sò, esteticamente fan pena, ma non son male dai :== Ecco, trovo più complicato, smaltire i dolci [ATTACH]433042[/ATTACH] questi sono solo quelli che gli son capitati per la befana:yoga: n.b: sì, i pocket coffee sono arrivati a me :sbavon::== [/QUOTE]
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