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Testo: <blockquote data-quote="Nameless" data-source="post: 7467373" data-attributes="member: 115920">Starai scherzando spero. Se con un ora di rulli mangi 2000 kcal e ingrassi vuol dire che hai il basale di una donna di 48 kg.  Poi dipende, magari hai la pretesa di stare con il 6% di massa grassa, e allora anche l' ossigeno diventa troppo calorico. Ricorda che dopo un po' che mangi poco il corpo si abitua e trova il modo di consumare meno, quindi io fossi in te aggiungerei almeno 2 300 kcal. Per il discorso grassi, occhio a tagliarli troppo, gli squilibri ormonali sono dietro l' angolo. Mangiare 2000 kcal é veramente un attimo. Io vivrei con la fame. Bravo te che c'è la fai, io sono 170 cm e 61 kg, ma non ci penso neanche a togliere anche solo una caloria da quelle che mangio ora.</blockquote>