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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="Snow" data-source="post: 7475425" data-attributes="member: 143706"><p>Concordo, è la maniera per perdere peso che costa meno fatica, personalmente se devo ad es mangiare 80 gr di pasta con 20 gr di grana che poi mi rimane la fame anzi aumenta preferisco saltare il pasto, il livello glicemico si abbassa e con esso il senso di fame e fare un pasto "adeguato" successivamente.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Snow, post: 7475425, member: 143706"] Concordo, è la maniera per perdere peso che costa meno fatica, personalmente se devo ad es mangiare 80 gr di pasta con 20 gr di grana che poi mi rimane la fame anzi aumenta preferisco saltare il pasto, il livello glicemico si abbassa e con esso il senso di fame e fare un pasto "adeguato" successivamente. [/QUOTE]
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