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Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7475428" data-attributes="member: 21324"><p>se si abbassa la glicemia la prima cosa che ti viene è proprio la fame...</p><p></p><p>infatti i modelli che cercano di controllare la glicemia tendono a farla stare stabile...esempio la zona o il modello proposto da Fabbri (carbo sempre con pro)...*</p><p>quello che si cerca di evitare è inalzamento repentino della glicemia -->"bagno" di insulina--> glicemia che si abbassa--> fame...</p><p></p><p>ripeto, se ci si trova bene va benissimo, ma per il dimagrimento, risulta efficace se si riesce a controllare quello che si mangia...</p><p>*anche qui, non è che se controlli insulina/glicemia sei a posto e mangi quanto ti pare eh, anche se spesso il messaggio veicolato è quello...siamo sempre lì...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="never give up!, post: 7475428, member: 21324"] se si abbassa la glicemia la prima cosa che ti viene è proprio la fame... infatti i modelli che cercano di controllare la glicemia tendono a farla stare stabile...esempio la zona o il modello proposto da Fabbri (carbo sempre con pro)...* quello che si cerca di evitare è inalzamento repentino della glicemia -->"bagno" di insulina--> glicemia che si abbassa--> fame... ripeto, se ci si trova bene va benissimo, ma per il dimagrimento, risulta efficace se si riesce a controllare quello che si mangia... *anche qui, non è che se controlli insulina/glicemia sei a posto e mangi quanto ti pare eh, anche se spesso il messaggio veicolato è quello...siamo sempre lì... [/QUOTE]
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