Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Bdc-light" data-source="post: 7478814" data-attributes="member: 170693">Ti dico sinceramente, e senza nessuna conoscenza medica, che personalmente ritengo il digiuno intermittente niente di diverso dal ridurre le calorie complessivamente assunte nella giornata per ottenere una dieta ipocalorica.. che tu in mezzo ci mangi una banana od un mandarino aggiungi quelle calorie...Non ho mai creduto alle promesse di diete miracolose.. anche il digiuno intermittente è semplicemente un modo per ridurre le calorie, matematica semplice... Che tra l'altro come ho scritto, a me, risulta più facile impormi di saltare un pasto piuttosto che trattenermi sulla quantità e mangiare meno.. sono goloso...</blockquote>