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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7479464" data-attributes="member: 61708"><p>Se dobbiamo parlare in linea generale, ok, i prodotti tipo Nutella non fanno "bene" di sciuro, ma se assunti con moderazione, se rientrano nei macro (o nel famoso 20% di cibo che dà soddisfazione) non sono neppure il diavolo sceso in terra. Nel "nostro" ambito, poi, calcolando l'attività fisica che si dovrebbe fare.....</p><p>Poi, ok, qui siamo nella discussione sul dimagrimento, e quindi la Nutella (e similari) dovrebbero proprio rimanere sugli scaffali del supermercato.</p><p></p><p>Che poi, io sono un tossico di dolci, ma se proprio me lo voglio concedere, allora faccio "le cose fatte bene", ovvero preferisco la crema spalmabile fatta con una vera % di nocciole, che prendo ogni volta che vado nelle Langhe, o prendo le nocciole ed ingaggio mia moglie farla <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone :==" data-shortname=":==" /> </p><p></p><p>Ah, [USER=21324]@never give up![/USER] poi sà il mio pensiero sulla Nutella, ma non posso postarlo qui, altrimenti becco un ban in tempo zero <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/yllol.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":))):" title="Yllol :))):" data-shortname=":))):" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="pedalone della bassa, post: 7479464, member: 61708"] Se dobbiamo parlare in linea generale, ok, i prodotti tipo Nutella non fanno "bene" di sciuro, ma se assunti con moderazione, se rientrano nei macro (o nel famoso 20% di cibo che dà soddisfazione) non sono neppure il diavolo sceso in terra. Nel "nostro" ambito, poi, calcolando l'attività fisica che si dovrebbe fare..... Poi, ok, qui siamo nella discussione sul dimagrimento, e quindi la Nutella (e similari) dovrebbero proprio rimanere sugli scaffali del supermercato. Che poi, io sono un tossico di dolci, ma se proprio me lo voglio concedere, allora faccio "le cose fatte bene", ovvero preferisco la crema spalmabile fatta con una vera % di nocciole, che prendo ogni volta che vado nelle Langhe, o prendo le nocciole ed ingaggio mia moglie farla :== Ah, [USER=21324]@never give up![/USER] poi sà il mio pensiero sulla Nutella, ma non posso postarlo qui, altrimenti becco un ban in tempo zero :))): [/QUOTE]
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