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Testo: <blockquote data-quote="bagga" data-source="post: 7481440" data-attributes="member: 134716"><p>strategia giusta ma, come suggerito, devi farlo con piacere e non forzato per qualche motivo...io nel periodo estivo mi alleno diverse volte al mattino presto (aggancio il pedale intorno alle 5/5.30 a seconda delle giornate) ma con grande piacere per evitare il caldo della pausa pranzo, ci ho provato in autunno/inverno ma quando stava diventando una forzatura mi ritrovavo ad essere un pò più nervoso (mentre in estate mi rilassa) e a mangiare anche qualcosa in più del dovuto...</p></blockquote><p></p>