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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7482396" data-attributes="member: 3668">Ho provato a calcolarlo prima sul sito di project invictus ma mi da valori oscillanti tra 2000 e 2500 calorie.Ho anche provato a impostare il calcolo come se fossi un ciccione, un ectomorfo obeso, ma arriva a 1700.Sono mesi ormai che sono fermo...... all' interno della discussione degli over 50 mi hanno fatto una testa così sul fatto che non andavo avanti perchè mangiavo pochi carbo.......e ho preso altri 2 kg senza migliorare nulla. Adesso li mangio solo se so che devo caricare il giorno dopo.</blockquote>