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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7482496" data-attributes="member: 3668"><p>Hai ragione, avevo già avuto modo di scrivere che in passato purtroppo persi molto peso, arrivando a 53 kg e ricordo bene le spinte di un amico per farmi finire una corsa. Per ora ho visto un incremento delle prestazioni fino a novembre, poi ho mollato un po' a dicembre per il lavoro, un po' a gennaio per il freddo, mentre adesso sto ricominciando a vedere un miglioramento, soprattutto in salita dove non me ne frega niente. In pianura, sarà per il vento ( lieve ma sempre presente ) o perchè fa ancora freschetto, non riesco ad andare come al mese di ottobre e novembre.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7482496, member: 3668"] Hai ragione, avevo già avuto modo di scrivere che in passato purtroppo persi molto peso, arrivando a 53 kg e ricordo bene le spinte di un amico per farmi finire una corsa. Per ora ho visto un incremento delle prestazioni fino a novembre, poi ho mollato un po' a dicembre per il lavoro, un po' a gennaio per il freddo, mentre adesso sto ricominciando a vedere un miglioramento, soprattutto in salita dove non me ne frega niente. In pianura, sarà per il vento ( lieve ma sempre presente ) o perchè fa ancora freschetto, non riesco ad andare come al mese di ottobre e novembre. [/QUOTE]
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