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Testo: <blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7482597" data-attributes="member: 3668">Un po' tutti voi, leggendo che mangio poca pasta, sostenete questa teoria del calo di prestazioni. Ma si legge anche altrove, l'unico ragionamento che trovo sensato è quello del serbatoio: è inutile mettere 100 litri di benzina in una macchina con un serbatoio da 70, i 30 litri finiranno per terra e saranno sprecati. Ma nel corpo ( almeno nel mio ) succede un' altra cosa, tutta quella pasta si trasforma in grasso, gonfiore, infiammazione, pesantezza. Io ho qualche kg da perdere, non ho un salvagente intorno alla vita come quello che mi ha detto per strada:" 50 gr di pasta non l' assaggio nemmeno". Conosco bene la sensazione di "vuoto", quando si accende la spia della riserva è tardi, ma ultimamente non succede più. Poi ci sono le altre fonti di carboidrati, ieri mia moglie ha preparato un "rotolo" ripieno di verdure, ma il "rotolo" era fatto anche con le patate..........siete sicuri di non mangiarne troppi di carbo ? Sul fatto della massa muscolare, almeno di quella della parte superiore del mio corpo, avete ragione ma, come ho già scritto, non ho voglia di fare esercizi. Ma sono sempre stato così, bambino magro, adolescente normale, adulto normale e poi magrissimo........ oggi mi viene ripetuto continuamente di non dimagrire più, non hanno torto, come 57enne sono abbastanza a posto, come ciclista no.</blockquote>

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