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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="VADABRUT" data-source="post: 7490944" data-attributes="member: 3668"><p>Partiamo dalla fine: la bici dovrebbe aiutarti a ridurre lo stress e a motivarti per perdere peso. Ora io non so se sei una montagna di muscoli e i tuoi 97 kg vanno bene o se sei una palla di lardo e sei obbiettivamente un po' ciccio, ma, come ci sono riusciti tanti altri ( credo abbondantemente più lardosi di te ) ce la puoi fare anche tu. Rimani concentrato e non lasciarti andare, poi, di tanto in tanto, concediti qualcosa...... io oggi ho fatto il pieno di peperoni, ne ho già rivisto una parte nel pomeriggio e il resto arriverà tra poco e domani mattina.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="VADABRUT, post: 7490944, member: 3668"] Partiamo dalla fine: la bici dovrebbe aiutarti a ridurre lo stress e a motivarti per perdere peso. Ora io non so se sei una montagna di muscoli e i tuoi 97 kg vanno bene o se sei una palla di lardo e sei obbiettivamente un po' ciccio, ma, come ci sono riusciti tanti altri ( credo abbondantemente più lardosi di te ) ce la puoi fare anche tu. Rimani concentrato e non lasciarti andare, poi, di tanto in tanto, concediti qualcosa...... io oggi ho fatto il pieno di peperoni, ne ho già rivisto una parte nel pomeriggio e il resto arriverà tra poco e domani mattina. [/QUOTE]
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