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Testo: <blockquote data-quote="Kicker" data-source="post: 7493519" data-attributes="member: 170670"><p>Guarda, io faccio le cose semplici e quando ho tante calorie da mangiare mangio più grassi altrimenti non ci arrivo proprio, mentre gli altri giorni vado di carbo; per le proteine stessa cosa anche per me e anche io non supero mai le 120 al giorno (peso 80 kg). Ho messo l'holter per il consumo giornaliero e nonostante mi fosse stato detto di non usarlo durante lo sport l'ho fatto lostesso e ho notato che era allineato al basale, molto inferiore mentre correvo (per me il consumo durante la corsa è molto più basso delle formule) e allineato durante la bici alla potenza.</p></blockquote><p></p>