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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="mashiro2004_ao" data-source="post: 7495050" data-attributes="member: 146428"><p>Dipende qual è il tuo scopo, se fai gare soprattutto in salita, ovvio che è meglio essere tirati, tipo Pogacar non ha le gambone di un pistard, ha un rapporto massa grassa e massa magra che gli permette di essere prestante in salita ed anche il pianura... A volte lui stesso ha detto che per le classiche del nord ha messo su qualche kiletto (principalmente massa magra direi) e poi che lo avrebbe riperso in ottica tour.</p><p>Se invece non fai gare che te frega, vedi tu come ti vedi meglio allo specchio....</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="mashiro2004_ao, post: 7495050, member: 146428"] Dipende qual è il tuo scopo, se fai gare soprattutto in salita, ovvio che è meglio essere tirati, tipo Pogacar non ha le gambone di un pistard, ha un rapporto massa grassa e massa magra che gli permette di essere prestante in salita ed anche il pianura... A volte lui stesso ha detto che per le classiche del nord ha messo su qualche kiletto (principalmente massa magra direi) e poi che lo avrebbe riperso in ottica tour. Se invece non fai gare che te frega, vedi tu come ti vedi meglio allo specchio.... [/QUOTE]
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