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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7499413" data-attributes="member: 21324">[USER=68628]@Maceio[/USER] come scritto alcuni post indietro, quando se ne è parlato.cali perchè riesci a mangiare meno, il segreto è tutto lì, se, ad esempio, mangiassi le stesse calorie distribuiti in 24 pasti nelle 24 ore sarebbe uguale...il problema è mangiare le stesse calorie... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" /> fatta questa premessa, se per te è sostenibile e hai risultati va benissimo, ma, ribadisco, non c'è nulla di "miracoloso" se non il fatto che ti fa mangiar meno. infatti anche per questa strategia alimentare non c'è una linea comune, deve essere sostenibile e quindi ognuno deve trovare la propria via. tu ti trovi bene a saltare la cena, [USER=149265]@Black Mamba 24[/USER] si trova bene a saltare la colazione entrambi avete i risultati che vi interessano...quindi bene così...</blockquote>

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