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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="martin_galante" data-source="post: 7504743" data-attributes="member: 108600"><p>Io fino ad un paio di anni fa, quando ero molto piu' attivo di ora (poi ho avuto un problema), mangiavo tantissimo. Non lo scrivo per non essere sfottuto, comunque la donna era quotidianamente esterrefatta. Facevo palestra e bici, in una giornata in randonnee facevo fuori facilmente 10k dal mattino al rientro. Ma comunque il grosso erano carbo in tali situazioni. Fare 14k di surplus di pranzi in famiglia, ovvero in cui mangi senza avere fame e senza sbilanciamento sui carbo, sarebbe impossibile anche per una fogna come me. Farlo per due giorni di fila, penso sia roba da professional eater.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="martin_galante, post: 7504743, member: 108600"] Io fino ad un paio di anni fa, quando ero molto piu' attivo di ora (poi ho avuto un problema), mangiavo tantissimo. Non lo scrivo per non essere sfottuto, comunque la donna era quotidianamente esterrefatta. Facevo palestra e bici, in una giornata in randonnee facevo fuori facilmente 10k dal mattino al rientro. Ma comunque il grosso erano carbo in tali situazioni. Fare 14k di surplus di pranzi in famiglia, ovvero in cui mangi senza avere fame e senza sbilanciamento sui carbo, sarebbe impossibile anche per una fogna come me. Farlo per due giorni di fila, penso sia roba da professional eater. [/QUOTE]
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