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Testo: <blockquote data-quote="never give up!" data-source="post: 7505015" data-attributes="member: 21324">certi discorsi nascono perchè si parte col dire che si vogliono perdere 5kg, sottolienando che "da oggi mi metto in riga" ...noi non sappiamo qual'è la reale situazione, se uno sti 5 kg li deve perdere perchè è "ciccione" o perchè deve diventare "maledettosecco" per fare il kom...non sappiamo le reali abitudini (sta benedetta colomba è un caso isolato o ogni giorno ci si sfonda di dolci, anche questa sottolineatura è generica non riferito a te)come ha scritto [USER=149265]@Black Mamba 24[/USER] si parte da un post per fare discorsi generali...non bisognerebbe prenderla troppo sul personale...poi è chiaro che nelle repliche è più facile che la risposta sia diretta, ma restano sempre punti da approfondire...ecco, il post a cui rispondo aumenta molto le "conoscenze" per dare "consigli/indicazioni" (che, al solito, restano chiacchere, visto il luogo dove stiamo scrivendo)ad esempio, per te, vista la situazione di partenza, sempre facendo riferimento a quanto scritto /visto,  5kg da togliere sono una "rifinitura" , quindi, probabilmente, bisogna essere molto ligi...più di quello che deve perdere molti kg...soprattutto a livello motivazionale...se devi perdere tanti kg, già solo aggiustando un po' la dieda la bilancia da soddisfazione...quando si è vicini al peso limite sportivo inferiore meno... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" />bene, finito con le mie "ca@@ate" posso tornare ad osservare dall'esterno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></blockquote>

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