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Alimentazione e biomeccanica
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7514059" data-attributes="member: 43451"><p>Ma sono ragazzini , se non stanno perennenmente parcheggiati davanti al pc/tv/telefonino quel cheeseburger o quel che sia gli fa un baffo! quando avevo 18 anni e vivevo ancora in sicilia cenavo prima con i miei , poi uscivo con gli amici e verso mezzanotte ci usciva sempre il megapanino da 23 ingredienti nel paninaro!</p><p>Mangiare Schifezze è bello non neghiamolo! bisogna solo farlo con moderazione, poi se pedali e come quasi tutti qui dentro fai la tua bella dose di km settimanali non sarà una pizza e birra a settimana che ti ammazzera o ti porterà verso l'obesità (al massimo non ti fa essere super tirato o simili)</p><p>Moderazione il segreto è la moderazione, non si puo' nemmeno vivere come eremiti mangiando solo bellissima roba sana ed evitare ogni forma di aggregazione che il cibo (spesso quello dannifico) porta con se, Sabato mia moglie compie gli anni e vuole andare a pranzo ad un all you can eat che faccio gli dico di no perche i macronutrienti li sono tanto macro e poco nutrienti?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Scud82, post: 7514059, member: 43451"] Ma sono ragazzini , se non stanno perennenmente parcheggiati davanti al pc/tv/telefonino quel cheeseburger o quel che sia gli fa un baffo! quando avevo 18 anni e vivevo ancora in sicilia cenavo prima con i miei , poi uscivo con gli amici e verso mezzanotte ci usciva sempre il megapanino da 23 ingredienti nel paninaro! Mangiare Schifezze è bello non neghiamolo! bisogna solo farlo con moderazione, poi se pedali e come quasi tutti qui dentro fai la tua bella dose di km settimanali non sarà una pizza e birra a settimana che ti ammazzera o ti porterà verso l'obesità (al massimo non ti fa essere super tirato o simili) Moderazione il segreto è la moderazione, non si puo' nemmeno vivere come eremiti mangiando solo bellissima roba sana ed evitare ogni forma di aggregazione che il cibo (spesso quello dannifico) porta con se, Sabato mia moglie compie gli anni e vuole andare a pranzo ad un all you can eat che faccio gli dico di no perche i macronutrienti li sono tanto macro e poco nutrienti? [/QUOTE]
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