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Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7544324" data-attributes="member: 43451">Io onestamente non capisco piu di tanto ma va bene, hai 360/380 watt di ftp a 50 e dico CINQUANTANNI, puoi divertirti se non vincere gare a circuito e GF di zona, puoi essere il terrore del tuo gruppetto di amici (se lo hai) l'uomo da battere di zona etc etc, insomma in bici puoi divertirti (mi piacerebbe seguirti su strava e vedere un po' i tuoi giri). Stai al 16% ok non sei scannato, uno di quelli super magri che vedi in griglia alle gf e per cui io mi chiedo chi apra i barattoli a casa loro etc etc ma non sei di certo grasso, insomma al 16% puoi anche trovare un certo equilibrio con te stesso.Adesso capisco che hai mangiato per 30 anni il supermercato con tutte le cassiere dentro, pero' nella vita gli estremi fanno male, NON SI PUO' e dico NON SI PUO' campare di solo riso pollo e broccoli, ma che vita di merda è???? con questo non dico che bisogna mangiare le merendine (lo so che sono merda e se le mangi muori vero [USER=149265]@Black Mamba 24[/USER] ?) ma puoi variare la tua dieta inserendo tanti piatti sfiziosi, preparati da te, e poi udite udite un dolcetto a settimana o una pizza rinfrancano anche lo spirito, ma che bella è una pizza fatta bene ed una bella birra ghiacciata magari mentre vedi un bel film o l'Italia che gioca da schifo all'europeo???A leggerti sfidi le leggi della fisica, addirittura pure 3/4 ore di giardinaggio , piu allenamenti quotidiani, piu lavoro , piu magari passeggiata ai cani etc etc e non togli peso? Ma fregatene, mangia di tutto evita semplicemente le schifezze e vedrai che grande obeso non ci tornerai mai, ti servono 7k kcal di surplus calorico per prendere 1kg, dubito che con i ritmi attuali tu possa riuscirci, quindi goditi i tuoi millemila watt da 50enne (ripeto se puoi facci vedere strava) e mangia!</blockquote>

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