Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Scud82" data-source="post: 7544920" data-attributes="member: 43451">Nel calcolo del consumo calorico non ha importanza la tua ftp , definiamo semplicemente il LAVORO come la quantità di forza necessaria per spostare una determinata massa. Se esci da solo (no scie) e fai un percorso a 200 e poi lo rifai a 250 watt medi i kilojoule spesi saranno grossomodo i medesimi cambierà solo il tempo che impiegherai nel finire il percorso.Un giro da 150 km con 3200 di dsl potrebbe averti fatto consumare anche 4000 kcal , se durante il percorso non ne hai reintrodotte almeno 2500 è normale arrivare a fine giri morto che la bici manco la muovi ed arrivare a casa con la voglia di ingurgitare di tutto</blockquote>