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Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
Testo
<blockquote data-quote="Strummer" data-source="post: 7545536" data-attributes="member: 170520"><p>Non per buttare benzina sul fuoco, però anche ad eliminare ( che poi è impossibile o quasi) i grassi , un sovraccarico di carbo , ricordo un video di Jader Fabbri che lo spiegava , il glucosio eccedente viene immagazzinato sotto forma di glicogeno, nel fegato e nei muscoli, per un uso successivo o, se in eccesso, trasformato in grasso .</p><p></p><p>Poi banalmente, ognuno ha il suo metabolismo, un ex collega, quando mangiavamo al ristorante,mangiava e beveva in quantità industriali ed era magro come una acciuga , io nello stesso periodo dovevo comprare pantaloni di due taglie in più , mangiando di meno...</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Strummer, post: 7545536, member: 170520"] Non per buttare benzina sul fuoco, però anche ad eliminare ( che poi è impossibile o quasi) i grassi , un sovraccarico di carbo , ricordo un video di Jader Fabbri che lo spiegava , il glucosio eccedente viene immagazzinato sotto forma di glicogeno, nel fegato e nei muscoli, per un uso successivo o, se in eccesso, trasformato in grasso . Poi banalmente, ognuno ha il suo metabolismo, un ex collega, quando mangiavamo al ristorante,mangiava e beveva in quantità industriali ed era magro come una acciuga , io nello stesso periodo dovevo comprare pantaloni di due taglie in più , mangiando di meno... [/QUOTE]
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