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Testo: <blockquote data-quote="pedalone della bassa" data-source="post: 7604832" data-attributes="member: 61708">io, solitamente, faccio la media della pesata settimanale al giovedì e, una volta al mese, mi prendo le misure (con metro da sarta, con tutti gli errori del caso, ovviamente), misure ancora non prese a questo giro.a vista, mi vedo meglio nella parte superiore del corpo (braccia, petto, spalle e, soprattutto, trapezio). un filo più appannata la zona del core. gambe come primapoi, certo, 1 kg può voler dire nulla in quasi un mese sto aumentando un po' la quantità di carbo (che prima tenevo sempre bassa <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/meditate.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":yoga:" title="Meditate    :yoga:" data-shortname=":yoga:" />), visto che per me, per frequenza di allenamento, è in corso una bella crescita</blockquote>