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Testo: <blockquote data-quote="LIUL" data-source="post: 7605336" data-attributes="member: 99746">il mondo amatoriale è vario, per uno che si dedica a circuiti lo vedo un ottimo i ntegratore, per uno scalatore di 55 60 kg l'aumento di peso è controproducente rispetto ai benefici che gli apporterebbe, magari fa 20 watt in più di picco ma in salita anche due tre kg possono fare la differenza.Per quanto mi riguarda meglio la beta alanina</blockquote>