Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="mashiro2004_ao" data-source="post: 7605346" data-attributes="member: 146428">Premesso che non ho rifatto nè la bia nè la plicometria o altro negli ultimi 2 anni, dopo 2 mesi di palestra soft, sono passato dai 57 kg a 57.4..... A occhio, mi vedo più tirato di prima, quindi spero che sia realmente la palestra a farmi rassodare un pochino come dice la trainer....E poi oltre i 40 anni un po' di esercizio contro resistenza di sicuro male non fa....</blockquote>